30 kg lichter

dinsdag 23 september 2025

KAMPVUUR 🔥: 30 KG LICHTER 💦

Dit is een uitspraak van één van de deelnemers van mijn vele KAMPVUREN🔥. Een absolute vakvrouw van middelbare leeftijd. Haar kleine zelf had haar geleerd het in haar verdere leven het alleen te doen. Eén van de vier overlevingsstrategieën. Aan het KAMPVUUR🔥 kwam met ze schoorvoetend met haar vraag. In de volle overtuiging dat anderen meer urgent waren dan zij. De stemmen van schuld en schaamte hielden haar in bedwang, tót de vraag in de urgentieronde kwam: Hoe urgent is jouw vraagstuk? Hoe lang zit dit vraagstuk al “onder je huid”? Of zoals Elmer het mij vroeg: Waar loop je tegenaan?

En dit is nou exact mijn drijfveer om KAMPVUREN🔥 te houden. Een plek waar je helemaal mag verschijnen. Met alles wat er is! Als begeleider mag ik je gids en getuige zijn, samen met de anderen. Het is het allerliefste dat ik doe ❣️. Op mijn manier, op z'n Harry's, toch Danielle Braun dr. 😎 ?

In de zakelijke wereld zou je mijn KAMPVUUR🔥 een mix van intervisie en systemisch werk kunnen noemen. We werken met een vraagstuk van één van de deelnemers, aan het KAMPVUUR🔥 . De ervaring leert dat de overige deelnemers altijd iets herkennen in hun eigen vraagstuk.

De essentie van mijn KAMPVUUR🔥:

SIMPEL FORMAT: een kampvuurgesprek kost relatief weinig tijd. In ca 2,5 uur is het klaar. De werkvorm is compact en simpel!

BUITEN ZIJN: het buiten zitten en werken aan een fik🔥 is helend. Vele onderzoeken hebben dat allang bewezen. Je ervaart je lijf en wordt onbewust naar een geaarde plek gebracht.

KLEINE GROEP: de groep bestaat uit max. 8 mensen. Dit geeft veiligheid, geborgenheid, scherpte en daagt uit tot echte aanwezigheid.

HARDT WERKEN: iedereen is hard aan het werk vanuit zijn hart. Van de één vraagt het bevraagd te worden, de ander open vragen te (leren) stellen, de ander stilte te verduren en weer een ander stil te zitten. Maar uiteindelijk “zakt” iedereen in het lijf en opent zijn/haar hart.

INNERLIJK WETEN: onze ratio wil verklaren, maar ons innerlijk weten wil een stem, gehoord worden. Door het innerlijk weten toe te laten komen we bij een andere laag, de laag waar antwoorden er al lang zijn.

STIL ONT-WIKKELEN: in de stilte ontstaat ruimte voor datgene wat nog ongezegd is, dat wat in-gewikkeld is, dat heel graag aandacht wil. Terwijl het ego haar binnen wil houden, vaak door gevoelens van schuld en schaamte.

URGENT GEVOEL: het KAMPVUUR🔥 nodigt uit om te verschijnen met je vraagstuk dat urgent is, NÚ. Dat écht om aandacht schreeuwt. En dat voel je diep van binnen. Dat voel je in je lijf. De plek in je lijf is voor ieder anders. Meest gehoorde plekken: keel, hart- en buikstreek.

MAGISCH MOOI: dat is wat deelnemers zeggen na afloop. Voelen dat je leeft! Met al je licht en alle donker. Met al je kracht en kwetsbaarheid. Jij als geheel, vanuit je essentie, vanuit je juiste midden! En ja dat voelt soms als 30 kg lichter 💦 .

Wil je dit ook een keer meemaken? Welkom!

Meld je aan: https://lnkd.in/eQxTHCUe